女性に人気、お薦めのアロマオイルベスト10

病院や美容クリニックのコンサルティングでも取り上げられ、特に女性がお気に入りのアロマテラピー。今回は人気のアロマオイルのご案内です。

① ゼラニウム:女性特有の情緒不安を抑制し、生理痛、生理不順、PMS(月経前症候群)、更年期障害を緩和します。利尿作用、血行促進、殺菌作用でスキンケアにどうぞ。

② グレープフルーツ:血液・リンパの流れを促進して、むくみを改善、また、脂肪燃焼の働きもあります。ニキビ・吹き出物対策。消臭・抗菌作用。

③ ジャスミン:痛みの緩和、生理痛やPMS(月経前症候群)に有効です。子宮収縮の促進で出産・産後に有効です。精神安定・ストレス性肌荒れにも効果的です。

④ ラベンダー:鎮痛作用、生理痛を和らげ、自律神経を整え、リラックス効果を与えてくれます。傷・火傷のケア用に傷跡、肌の炎症回復に適します。

⑤ ローズマリー:冷え症、肌のむくみ、たるみに有効です。頭皮のかゆみ、フケ、薄毛対策用にシャンプーにも配合されています。

⑥ オレンジスイート:穏やかな作用はお子様と一緒にどうぞ。発汗作用や血行促進で老廃物排出の促進によるむくみに効果的です。食欲増進も望めます。

⑦ セージ:更年期障害の症状の和らげます、古代エジプトでは不妊治療にも使われ、陣痛促進の作用のために、出産時にも効果的です。

⑧ イランイラン:生理痛・生理不順、更年期障害に効果を発揮します。肌の皮脂バランスを調整するので、どんな肌にもお勧めです。

⑨ サイプレス:静脈・リンパの流れを促進し、むくみに効果的。生理痛、生理不順、PMS(月経前症候群)、更年期障害を緩和します。デオドラント効果もあります。
⑩ クラリセージ:生理不順、更年期障害の緩和、分娩時の痛み緩和、肌の皮脂バランスを調整し、毛髪の成長を促進します。

いかがでしたか、今回は「女性に人気、お薦めのアロマオイルベスト10」についてのご紹介でした。是非、参考にしてみてください。